Desmitificar la Atención Plena: Curso Gratuito para Comprender el Mindfulness
La atención plena ha pasado de ser una práctica mística a convertirse en una herramienta respaldada por la psicología y
Accede a los mejores y más prácticos cursos virtuales para adquirir competencias laborales en ventas, idiomas y habilidades blandas.
La atención plena ha pasado de ser una práctica mística a convertirse en una herramienta respaldada por la psicología y
Una vida de felicidad y plenitud son aspiraciones universales. Sin embargo, ¿qué dice la ciencia sobre cómo alcanzarlas? A lo